POUND™.
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Erlebe die Kraft und den Rhythmus von POUND™ – dem innovativen Gruppentraining, das die Fitnesswelt im Sturm erobert hat und nun in Deutschland erhältlich ist! Bei diesem Training kannst du die Energie nicht nur spüren, sondern auch hören – ‚If you want it harder, make it louder‘. POUND™ vereint Körperbewegung mit einer mitreißenden Drum-Session, bei der spezielle, gewichtsbelastete Drumsticks, Ripstix™ genannt, zum Einsatz kommen.
POUND™ ist eine einzigartige Kombination aus hochintensivem Cardio-Workout, Pilates und klassischem Konditionstraining. Die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers und der Einsatz von Ripstix™ stärken die stabilisierende Rumpfmuskulatur, die in vielen Gruppenkursen oft vernachlässigt wird. Diese Muskeln tragen jedoch zur Stärkung des Körpers für verschiedene andere Trainingsarten bei und sorgen für lange, schlanke Muskeln. In Kombination mit dynamischen Ganzkörperbewegungen werden buchstäblich Kalorien verbrannt.
HERE to pound.
Einrichstraße 1
56368 Katzenelnbogen
Telefon: 06486-911634
Email: info@fitinkatzenelnbogen.de
montags – freitags
17-22 Uhr
zusätzlich montags, mittwochs, freitags vormittags
9-11 Uhr
sonntags
10-15 Uhr